Программисты постоянно не досыпают и страдают расстройствами режима и сна, выяснили ученые
из университета Майсура (University of Mysore). Основной причиной
проблем со сном является стресс, который программисты испытывают в связи
с работой. В исследовании группы ученых приняли участие 91 программист из
Майсура. Выяснилось, что у 20,9% участников эксперимента очень серьезные
проблемы со сном - фактически, они страдают бессонницей. Чуть менее
серьезные проблемы со сном мучают 35,2% программистов. Менее половины
участников исследования не жалуются на проблемы со сном – и это очень
грустный показатель в сравнении с общей популяцией (в среднем 77% людей
спят нормально). Проблемы со сном у разработчиков, как выяснилось, в большинстве
случаев возникают из-за высокой степени ответственности и сильного
стресса. Поэтому работодателям стоило бы позаботиться о душевном
здоровье и спокойствии своих работников, если, конечно, они рассчитывают
на долгосрочное сотрудничество. Нельзя не отметить, впрочем, что результаты «исследований» ученых из
Индии напоминают, скорее, прописные истины, которые любой программист
мог бы рассказать о себе сам, без помощи науки. Напомним, что помимо
всего прочего разработчики являются ещё и самыми главными психами.
|
